Swinginarbonne - Cours Intermediaires

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Cours "Intermédiaires"

Lundi - Salle "Les Lauriers" - Parc des Sports

Cours : 20h00-21h00

(Site modifié le 06/10/25)

Planning 2025/2026

Septembre

15 - Nothing - He-Goes - She Goes
22 - Flip-Flop Swing-out
29 - Lindy-circle

Octobre

06 - Lindy-circle
13 - cours
20 - Vacances scolaires
27 - Vacances scolaires

Novembre

03 - Révisions
10 - cours
17 - cours
24 - cours

Novembre 2019

04 - 21h15 : Cours
11 Férié
18 - 21h15 : Cours
25 - 21h15 : Cours

Décembre

01 - cours
08 - cours
15 - 20h00-22h00 : Entrainement
22 - Vacances scolaires
29 - Vacances scolaires

Janvier 2026

05 - Révisions
12 - cours
19 - cours
26 - cours

Février

02 - cours
09 - cours
16 - 20h00-22h00 : Entrainement
23 - Vacances scolaires

Janvier 2020

06 - 21h15 : Cours
13 - 21h15 : Cours
20 - 21h15 : Cours
27 - 21h15 : Cours

Février 2020

03 - 20h15-22h15 : Bal
10 - Vacances scolaires
17 - Vacances scolaires
24 - 21h15 : Cours

Mars

02 - Vacances scolaires
09 - Révisions
16 - cours
23 - cours
30 - cours

Avril

06 - Férié
13 - 20h00-22h00 : Entrainement
20 - Vacances scolaires
27 - Vacances scolaires

Mai

04 - cours
11 - cours
18 - cours
25 - Férié

Mars 2020

02 - 21h15 : Cours
09 - 21h15 : Cours
16 - 21h15 : Cours
23 - 21h15 : Cours
30 - 20h15-22h15 : Bal

Avril 2020

06 Vacances scolaires
13 Vacances scolaires
20 - 21h15 : Cours
27 - 21h15 : Cours

Juin

01 - cours
08 - cours
15 - cours
22 - 20h00-22h00 : Entrainement
29 - 20h00-22h00 : Entrainement

Mai 2020

04 - 21h15 : Cours
11 - 21h15 : Cours
18 - 21h15 : Cours
25 - 21h15 : Cours

Juin 2020 - Bals

01 Férié
08 - 20h15-22h15 : Bal
15 - 20h15-22h15 : Bal
22 - 20h15-22h15 : Bal
29 - 20h15-22h15 : Bal

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Figures & Pas

(chronologie des cours)

Partie I

Triple-step

Nothing

He-goes She-goes Flip Flop

Swing-out

Lindy-circle

He-goes_She-goes-promenade

Les "Footworks"

Nothing (Pas de Base ou Front-to-Back)
Side-to-Side
Side-to-Side to Nothing (Front-to-Back)

Série Swing-Out

He-goes
She-goes
Flip-flop (Toss-across)

Série Circle & Tuck-Turn

Lindy-circle /f Close Position

Série Charleston 30'

Kick-Step
Solo Basic-Charleston
Basic-Charleston (Couple)
Ballade-Kick
Ballade-Kick to Basic-Charleston

Planning 2022/2024

Septembre

04 - Révisions
11 - Travail Pas base
18 - He-goes She-goes
25 - Flip-flop Swing-out

Octobre

02 - Lindy-circle
09 - Lindy-turn + Inside-turn
16 - 20h15-21h15 : Entrainement
23 - Vacances scolaires
30 - 20h15-22h15 Stage Fondamentaux

Novembre 2019

04 - 21h15 : Cours
11 Férié
18 - 21h15 : Cours
25 - 21h15 : Cours

Novembre

06 - Révisions
13 - cours
20 - cours
27 - cours

Décembre

04 - cours
11 - cours
18 - 20h15-22h15 : Entrainement
25 - Vacances scolaires

Janvier 2020

06 - 21h15 : Cours
13 - 21h15 : Cours
20 - 21h15 : Cours
27 - 21h15 : Cours

Février 2020

03 - 20h15-22h15 : Bal
10 - Vacances scolaires
17 - Vacances scolaires
24 - 21h15 : Cours

Janvier

01 - Vacances scolaires
08 - Révisions
15 - cours
22 - cours
28 - cours

Février

05 - 20h15-22h15 : Entraînement
12 - Vacances scolaires
19 - Vacances scolaires
26 - Révisions

Mars 2020

02 - 21h15 : Cours
09 - 21h15 : Cours
16 - 21h15 : Cours
23 - 21h15 : Cours
30 - 20h15-22h15 : Bal

Avril 2020

06 Vacances scolaires
13 Vacances scolaires
20 - 21h15 : Cours
27 - 21h15 : Cours

Mai 2020

04 - 21h15 : Cours
11 - 21h15 : Cours
18 - 21h15 : Cours
25 - 21h15 : Cours

Mars

04 - cours
11 - cours
18 - cours
25 - 20h15-22h15 : Entrainement

Avril

01 - Férié
08 - Vacances scolaires
15 - Vacances scolaires
22 - Révisions
29 - cours

Juin 2020 - Bals

01 Férié
08 - 20h15-22h15 : Bal
15 - 20h15-22h15 : Bal
22 - 20h15-22h15 : Bal
29 - 20h15-22h15 : Bal

Mai

06 - cours
13 - cours
20 - Férié
27 - cours

Juin 22

03 - 20h15-22h15 : Entraînement
10 - 20h15-22h15 : Entraînement
17 - 20h15-22h15 : Entraînement
24 - 20h15-22h15 : Entraînement

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Videos

Nothing

He-goes / She-goes / Flip-flop

Swing-out fini CP / Swing-out (fini OP)

Lindy-circle from CP / Lindy-circle (from OP)

Promenades - He-goes/She-goes to OP/CP with Pecs

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Shim Sham Shimmy

1ère Partie (démarrer sur le 8)

Shim Sham Step (D)
Shim Sham Step (G)
Shim Sham Step (D)
Break (Full-Break)

Push & Cross-Over (D)
Push & Cross-Over (G)
Push & Cross-Over (D)
Cross-Over (D&G)

Tacky Annie
Tacky Annie
Tacky Annie
Break (Full-Break)

Half-Break
Break (Full-Break)
Half-Break
Break (Full-Break)

2ème Partie

Shim Sham Step (D)
Shim Sham Step (G)
Shim Sham Step (D)
Freeze

Push & Cross-Over (D)
Push & Cross-Over (G)
Push & Cross-Over (D)
Cross-Over (D&G)

Tacky Annie
Tacky Annie
Tacky Annie
Freeze

Half-Break
Freeze
Half-Break
Freeze

3ème Partie

Boogie-Back
Boogie-Forward
Boogie-Back
Boogie-Forward

Boogie-Back
Shorty-George
Boogie-Back
Shorty-George

Danse en couple

Shim Sham en vidéo

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Lexique des pas en Swing

(et façon de compter)

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Les Salles de cours